HKS Siemianowiczanka

Szanowni Pańśtwo, przypominam, iż należy wypelnic, potwierdzic i wyslac prezesowi Miskiewiczowi dokumenty wyslane przeze mnie na adresy mailowe,dotyczace wyjazdu na oboz kadry wojewodzkiej. Przypominam,ze wszyscy nasi zawodnicy i zawodniczki uczestniczacy w konsultacji kadry wojewodzkiej w Tarnowskich Gorach zakwalifikowali sie na oboz letni w sierpniu. Zachecam rowniez rodzicow do uczestnictwa w zebraniu sprawozdawczo-wyborczym naszego klubu. Termin zebrania 2.07.2020 r.godz.18.00.pierwszy termin, godz.18.20.drugi termin. Miejsce zebrania salka MOSIR Pszczelnik. Pozdrawiam! Trener Grzegorz Janota

Poniżej rozpiska treningów od 1 do 8 lipca 2020 r. Junior młodszy i młodzik 1 lipca godz. 17:15 sparing z Orlętami Sosnowiec 6 i 8 lipca trening, godzina 17:30 UWAGA W czwartek 2 lipca treningu motorycznego nie będzie!!!! Dzieci i maluchy trenują o stałych porach 30 czerwca godz. 16:15 i 17:30 2 lipca godz. 17:00 3 lipca godz. 16:00 W przyszłym tygodniu przewidujemy drobne zmiany

W środę 1 lipca br. o godzinie 17:15 zapraszam wszystkich zawodników kategorii młodzik i junior młodszy na sparing z Orlętami Sosnowiec. Pozdrawiam Trener Grzegorz Janota

Proszę o pilne przesłanie do Trenera Grzegorza Janoty adresu e-mail rodziców dzieci obecnych na zgrupowaniu kadry Śląska w dniu 20 czerwca 2020 roku. Na podany w SMS adres e-mail zostanie przesłana informacja dot. obozu letniego. Trener Grzegorz Janota telefon: 504 917 206

W ramach jutrzejszych treningow maluchow i dzieci gra kontrolna z rowiesnikami z zaprzyjaznionego klubu Orleta Sosnowiec. Prosze o frekwencje.  Pozostale treningi w czwartek i piatek bez zmian. Pozdrawiam G.J.

Treningi juniora młodszego oraz młodzika odbędą się: Poniedziałek 22.06 - godzina 17.30 Czwartek 25.06 godzina 16.00 trening motoryczny o 17.00 trening tradycyjny Informacje przekazał trener Damian Just

Zebranie rodziców zawodników z rocznika 2004 - 2007 odbędzie się na boisku w poniedziałek dnia 15 czerwca br. o godzinie 19:15.  Damian Just

Szanowni Państwo, Dnia 15 czerwca br. planuję zorganizować zebranie rodziców (dokładny termin zostanie podany na blogu) na którym zostaną poruszone następujące poniższe tematy: 1. Zgrupowanie wyjazdowe w dniach 14-27.08.2020 w Gnieźnie roczniki 2004, 2005, 2006, 2007 koszt 500,00 zł, organizacja zależna od ilości chętnych. Proszę o wstępną deklarację chęci uczestnictwa na poniedziałkowym zebraniu. W przypadku pytań pozostaję do dyspozycji 2. Akcje szkoleniowe w okresie lata w Siemianowicach i Tarnowskich Górach, koszt 5,00 zł za każdy dzień, zajęcia w formie miejscowej od godz. 10:00 – 15:00, w tym obiad. 3. Puchar Lata 2020 zawody hokeja na trawie w czasie wakacji lipiec, sierpień, w kat. młodzik U-14, Dzieci U-12, Maluchy U-10. Zawody zostaną rozegrane w formie mini hokeja w składach 6 - 8 osobowych, drużyny mogą być mieszane. 4. Finał OOM 2020 w związku z planowanym rozegraniem finału OOM we wrześniu 2020 w formie zgodnej z regulaminem proszę o informację o udziale zawo...

Poniedziałek 17.30  trening Środa 17.30 trening Czwartek święto  wolne Piątek wolne

Trening motoryczny to trening mający na celu poprawę formy sportowej i zdrowia zawodnika/pacjenta. Stanowi podstawę bezpiecznego treningu danej dyscypliny sportowej, a także  pomaga w osiąganiu w niej lepszych wyników. Pracując z zawodnikiem/pacjentem, trener motoryczny skupia się na poprawie takich cech, jak: szybkość, siła, zwinność, gibkość, skoczność, koordynacja, stabilność, dzięki czemu taki trening bezpośrednio przekłada się na korzyści w uprawianej dyscyplinie sportowej. Zalety treningu motorycznego: • Obniżenie ryzyka kontuzji przeciążeniowych • Poprawa sprawności ogólnej i ukierunkowanej pod uprawianą dyscyplinę • Poprawa wyniku sportowego We współczesnym sporcie trening motoryczny jest niezbędny w każdej dyscyplinie sportowej, niezależnie od wieku i stopnia zaawansowania sportowca. Jako trenerzy, mający na celu osiągnięcie wysokiej formy zawodników, jednocześnie eliminując kontuzje, rekomendujemy udział naszych zawodników w zajęciach z doświadczonym trenerem per...